Как повысить уверенность в себе?

Для уверенности в себе что посоветуете,чтобы были бойцовские качества. Например, урок специалиста по мастерам восточных единоборств поможет?

ОТВЕТ: Урок специалистов есть, но это будет запись техники боевых искусств.

Но это не меняет личные качества, типа уверенность и т.п.

Из того, что мы четко отследили на неуверенность сильно влияют психологические комплексы, когда они стоят как фон к выполнению каких-то действий и сильно беспокоят.

Комплексы избыточной уверенности в себе (встречаются около 10% людей).

Так же встречаются комплексы неуверенности по отношениям к близким, работе и т.п.

Есть специальные упражнения по развитию волевых качеств. Эффект здесь заключается в том, что когда мы вынужденны концентрироваться и заставлять себя что-то делать, это развивает волю. Например, рано вставать и делать физическую зарядку. Обливаться холодной водой и бегать босиком по снегу. Купаться в проруби. Закаливаться. Ограничивать себя и заставлять себя правильно питаться. Избавляться от привычки смотреть серилалы. Заниматься собственным развитием и смотреть обучающие видео, стойко выполнять упражнений. Все эти действия заставляют от нас применять волевые качества. То на чем мы концентрируем свое внимание, то качество и развивается.

На развитие волевых качеств больше повлияет регулировка Каналов Воли и Личной Силы (диагностируется в Карте Высшего Я).

Мы начали тестировать комплексы уверенности и неуверенности.

Раньше, когда нам говорили, я не уверен, пожалуйста, протестируйте мои комплексы - наши попытки натыкались на то, что эти комплексы не были видны, мы не могли их протестировать.

Но, один раз возникла необходимость регулировать комплексы избыточной уверенности.

Одна девушка попадала в неприятные ситуации, будучи абсолютной уверенно в информации, которая требует проверки.

После того, как мы убрали комплексы избыточной уверенности стали видны ее комплексы неуверенности.

Проверяя остальных, мы убедились, что комплексы избыточной уверенности, которые есть у 70% людей, блокируют тестирование комплексов неуверенности.

Комплексы избыточной уверенности в разных сферах (в знаниях, убеждениях, действиях) приводят к тому, что человек неадекватно оценивает ситуацию и может ошибаться - использовать непроверенную информацию, не рассчитывать на свои силы и т.д.

После того, как убираются эти комплексы, можно протестировать комплексы неуверенности - когда человек недооценивает точность и правильность своих знаний, занижает оценку своих сил и способностей.

ЗАМЕТКА:

Есть несколько тем, которые обрастают большим количеством комплексов.

Количество комплексов соответствует основным потребностям человека и соответствуют пирамиде Маслоу.

Наибольшим количеством комплексов обрастают тема еды и тема секса.

• В теме еды присутствуют порядка 30 наиболее часто встречающихся комплексов.
• А в теме секса/ взаимоотношений/ любви порядка 50 комплексов.

Среди новых комплексов, которые мы тестируем в теме еды:

• комплексы съесть много,
• закупить много,
• негативная реакция на голод.

Среди новых комплексов, которые мы тестируем в теме взаимоотношений:

• ждать, когда тебя завоюют и
• комплексы, которые сдерживают завоевывание кого-то.

1. ВОПРОС: Вы пишите, что у меня нет комплексов переключаться. Но я постоянно перепроверяю свой телефон, компьютер. Могли бы перпроверить наличие комплексов?
   

ОТВЕТ: Переключаться это нормально. Человек не может долго концентрироваться, потому что с одной стороны устает, с другой стороны кончается заряд энергии. Это работает и возникает усталость сознания.

Это можно уменьшить медитируя на солнце, поставить свечу рядом и медировать на нее. съесть что-то сладкое, чтобы организм выделили энергию, переключиться на другу/ деятельность.

Или установить Программы подкачки энергии.

Комплексы - это скорее негативное отношение, не связанное с усталостью.

Подробнее: Психологическая карта личности, Карта Любви и отношений.